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Impulsividad en 4º de Primaria: cómo ayudar a las alumnas a entrenar el tiempo de espera
Recientemente, las familias de 4º de Primaria del Colegio Orvalle participaron en una sesión formativa impartida por la Profesora Encargada de Curso, Mª Cruz, centrada en un tema clave para esta etapa educativa: la impulsividad en 4º de Primaria.
En resumen
La impulsividad no es falta de educación, sino una habilidad que se aprende. En esta etapa, las alumnas ya cuentan con la madurez necesaria para empezar a sustituir la reacción inmediata por el autocontrol. Este artículo recoge las claves de la sesión formativa de Mª Cruz (PEC de 4º EP) para trabajar la espera tanto en el aula como en casa.
¿Qué es la impulsividad en 4º de Primaria?
“La impulsividad es actuar sin pensar antes en las consecuencias”.
Mª Cruz define la impulsividad con claridad.
Es importante subrayar que, como insiste la profesora Mª Cruz, “la impulsividad no es una mala conducta, es una habilidad que se aprende”.
Tiene una parte positiva —favorece la participación y la espontaneidad—, pero también puede dificultar el desarrollo normal de la clase y las relaciones personales.
Manifestaciones de la impulsividad en 4º de Primaria
En el día a día del aula, esta impulsividad se manifiesta en situaciones como:
- Leer o corregir tareas.
- Cumplir encargos.
- Trabajar en equipo.
- Las relaciones con los demás: decir algo impulsivamente y arrepentirse al minuto.
- Pensamientos como “no entiendo” o “no lo voy a saber hacer nunca”.
Por qué 4º de Primaria es buen momento para trabajar la impulsividad
Trabajar la impulsividad en las alumnas de 4º de Primaria es especialmente adecuado, porque ya tienen capacidad para reflexionar sobre sus emociones y aprender estrategias de autocontrol.
Por eso, desde el aula y con el refuerzo de todas las profesoras, se han puesto en marcha distintas herramientas.
Estrategias para trabajar la impulsividad en el aula
En el colegio se ha trabajado de forma coordinada con recursos prácticos y adaptados a su edad, entre ellos:
- El semáforo de las emociones.
- Contar hasta cinco antes de responder.
- Uso del timbre.
- Respetar turnos.
- “No te escucho si no levantas la mano”.
- Escucha activa: no solo oír, sino esperar a comprender antes de actuar.
- Resolución de conflictos, aprendiendo a escuchar y ponerse en el lugar de la otra.
- Valorar los intentos, aunque el resultado no sea correcto.
- Uso de consecuencias, no castigos (por ejemplo, ser la última en hablar).
- Role playing para ensayar situaciones reales.
La importancia de la coordinación con la familia
La impulsividad es una habilidad que se aprende, y por eso la coordinación con la familia es fundamental.
Para conocer mejor la situación, se pasó un cuestionario tanto a las alumnas como a las familias.
Qué dicen las alumnas y las familias sobre la impulsividad
- El 50% de las alumnas reconoció comportamientos impulsivos en casa, un porcentaje elevado teniendo en cuenta que todavía necesitan “quedar bien”, incluso siendo anónimo. Mª Cruz considera que este reconocimiento es ya “un gran avance”.
- Las alumnas consideran que solo en un 20% los padres reaccionan de forma impulsiva.
- En cambio, las familias elevan ese porcentaje hasta un 60%, coincidiendo en que la impulsividad está muy presente.
Ambos cuestionarios coinciden en que las situaciones donde más ayuda necesitan las alumnas son:
- Al hacer los deberes.
- Al contar algo que les ha pasado.
- Cuando los padres hablan con otros adultos.
- Al recibir una respuesta negativa.
- En situaciones de enfado o cuando consideran algo injusto.
- Cuando se equivocan y se las corrige.
- Cuando no se hace lo que ellas quieren.
Tips prácticos para frenar la impulsividad en casa
Mª Cruz compartió una serie de orientaciones muy concretas para ayudar desde casa a trabajar la impulsividad en 4º de Primaria:
- Afrontar las situaciones de forma tranquila, sin responder de manera impulsiva.
- Evitar ceder ante una reacción impulsiva, para no reforzar ese comportamiento.
- Mantener siempre el mismo mensaje ante interrupciones:
“Espera tu turno, estoy contigo en un momento.” - Animarlas a contar hasta tres antes de contestar.
- Convertir la corrección en aprendizaje, no en castigo:
“Entiendo que estés enfadada, pero ¿cuál es la razón?” - Establecer normas claras y turnos (por ejemplo, en el coche o con la música).
- Avisar con antelación en los momentos que generan impulsividad:
“En cinco minutos apagamos la televisión.” - Reforzar lo positivo: reconocer cuando esperan o muestran autocontrol.
- Aplicar consecuencias, no castigos.
- Ayudar a verbalizar emociones.
- Mantener rutinas estables: merienda, deberes, juego, ducha.
- Enseñar a esperar y respetar turnos, pactando señales y cumpliendo lo acordado.
Un mensaje final para las familias
“Mantener una actitud calmada, enseñar técnicas de espera, cumplir los compromisos, dar normas claras de convivencia en familia… y mucha paciencia.”
Mª Cruz terminó su sesión sobre la impulsividad en 4º de Primaria con esta idea clave.
Trabajar la impulsividad en 4º de Primaria es un camino compartido entre colegio y familia, que ayuda a las alumnas a crecer en autocontrol, escucha y relaciones positivas, respetando su etapa evolutiva y potenciando todo su talento.
Sobre la autora
Mª Cruz es maestra de educación primaria con una sólida experiencia en el ámbito de la innovación tecnológica y las disciplinas STEM. Desde hace más de 30 años desempeña su labor en el Colegio Orvalle, donde actualmente es profesora de Robótica y Matemáticas, además de ejercer como Profesora Encargada de Curso (PEC) en 4º de Primaria.
Gracias a esta visión técnica y pedagógica, Mª Cruz aporta estrategias precisas para transformar la impulsividad en procesos de reflexión y resolución de problemas, coordinando estrechamente el aprendizaje tecnológico con la formación integral en el aula y en familia.
